仕事と子育てを両立させるため!ワーママの必勝「家事スケジュール」(ベネッセ 教育情報サイト)

出典:Yahooニュース:ライフ https://rdsig.yahoo.co.jp/rss/l/headlines/life/benesseks/RV=1/RU=aHR0cHM6Ly9oZWFkbGluZXMueWFob28uY28uanAvaGw_YT0yMDIwMTExMy0wMDAxMDAwMC1iZW5lc3Nla3MtbGlmZQ--

「家事スケジュール」がうまくできないワーキングマザーのための考え方のコツ&実践法

仕事と家事・育児を両立するワーキングマザー。しっかりとしたスケジュール管理や朝家事などかっこよくて憧れますが、それをずっと継続し続けられるかたはあまり多くないのではないでしょうか。 スケジュールを作ってみたもののスムーズにいかない、朝家事しようと思っているのに全然起きられない。決めたことをできない自分にガッカリして自信を失う……実はそれ、自分に合っていないワーママスタイルなだけかもしれませんよ。

その「理想」は実現可能?

5時台に起きて家族のお弁当を作り、夕飯の下ごしらえをして朝食タイム。とっても理想的ですが、多くのかたが当たり前のように実行できることではありません。もちろん続けられれば毎日が充実しますが、お子さまの年齢や家族のライフスタイル・働く時間がフルタイムかどうかによって負担度も変わってくるので無理は禁物です。 大体のスケジュールを組んでおくのは有効ですが、自身の性格や生活リズムをしっかり把握し、無理のない範囲で実行しやすいようにしましょう。大切なのは「同じリズムで継続できるスケジュールを組むこと」です。 コツとしては、だいたいこの時間はこれをやってるな、というメインのものからスケジュールに組み込んでいくこと。例えば「21時は寝かしつけ」「18時は子どものお迎え」などは先に入れておき、隙間の時間でできる作業をあとから入れていきます。多少ずれ込んでしまってもOKなように、ゆとりのある時間配分がおすすめです。

その「ワーママのためのコツ」、自分に合ってる?

ワーキングマザーが家事をうまくこなすためのコツとして、「いかにラクして時短をするか」はとても重要です。インターネットで調べるとたくさんのコツや方法が出てきますが、はたしてその方法は自分に合っている方法でしょうか? 人によっては向き・不向きがあるため、やってみて合わないようであれば別の方法を考えましょう。 ■時間があるときにまとめて作り置き……でも時間があるときはゆっくりしたい! 作り置き・下ごしらえをしておけば夕飯の支度時間を短縮できますが、実はこれって高度な技術です。何日も置いておく作り置きは上手に管理しないと傷んでしまうし、自分が食べたいメニューや子どものリクエスト次第では、下ごしらえした材料を一週間で上手に使いきれない可能性も。 あらかじめ一週間の献立を考えておけば作り置き・下ごしらえはキッチリ消費できますが、そもそも一週間の献立を考えるのが大変です。考える時間や作り置きをする時間のゆとりがあるなら、その分ゆっくりしたい……そんなワーキングマザーは多いのではないでしょうか。 軽く実践できるのであればもちろんOKですが、結局うまくいかず負担になるのであればレシピ付きの食材宅配を利用するのも手。「考えなくてはいけないことを減らす」のは、最大の時短。今日のご飯は何かな? なんて、楽しさも生まれるかもしれません。

PR

MORE

  • コメント: 0

関連記事

  1. 多摩市の高層集合住宅の建設作業所でグリーン電力の使用を開始、三井住友建設 – BUILT

  2. 茨城県境町と「災害時における応急仮設住宅等の建設に関する協定」及び「地域防災の向上並びに地方創生に関する包括連携協定」締結 – PR TIMES

  3. 豪住宅購入者、食洗機より裏庭や中庭に関心 オーストラリア・建設・不動産 – NNA ASIA

  4. 【ホームズ】家を建てるならどこに依頼する? 住宅メーカーランキングと施工依頼先選びのコツ | 住まいのお役立ち情報 – LIFULL HOME’S(ライフルホームズ)

  5. 生コン業者が不正に再利用 住宅など違法建築のおそれ (2022年6月5日) – Excite Bit コネタ

  6. 【全100会場以上】新潟&長野にて、100棟を超える自由設計デザイン住宅が実際に見れる、オープンハウス100祭開催! – アットプレス(プレスリリース)

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

コメントするためには、 ログイン してください。

Google検索

掲載製品について

当サイトに掲載の商品情報は廃番製品も含まれています。過去に販売されていた情報も貴重との判断から掲載しておりますので、予めご了承下さい。
  1. 賃貸住宅向けサブスク「noiful」がアンビション DX ホールディング…

    2024.11.21

  2. 最大2.8 m持ち出せる軒の出を活用した間取り提案を開始 繰り返す巨…

    2024.11.20

  3. マンション管理IoT化サービス「モバカン」を近鉄住宅管理が採用

    2024.10.31

  4. 業界横断「疾患リスク早期発見」の新事業、YKKAP販売窓口に=大東建…

    2024.10.22

  5. 住宅メーカーのアイダ設計、iPaaS導入でレガシーシステムとSaaSの連…

    2024.10.22

  6. ~パナソニック株式会社「動物病院のニオイに関する意識・実態調査2…

    2024.10.22

  7. 「荻窪平井バイパス」12月開通! 住宅地を丸ごとスルーの「短絡ルー…

    2024.10.22

  8. LIXIL・ヤマダホームズ、環境配慮型住宅で協業 解体までのCO2削減 &…

    2024.10.22

  9. 北海道エリアでの住宅ストック事業強化に向けて、リフォーム会社「…

    2024.10.21

  10. 【西海岸リビング&インテリア!】建築好きが憧れるモダニズムの名…

    2024.10.20

  1. 登録されている記事はございません。

スポンサー広告