あなたのこなしている家事は十分だと思ってる？
毎日家事をこなしていると、掃除が面倒な雑用のように思えてしまう人も多いのでは。でも、ひとたび放置していたコーヒーポットに潜んでいる菌の量を知ってしまうと、掃除をしっかりこなす方がいいと思えてくるはず！ グッドハウスキーピングインスティチュートのクリーニングラボの家事アドバイスを参考にしながら、自分のルーティーンをチェックしてみて。
ベッドシーツ
まずは簡単なものから！ ベッドシーツはどのぐらいの頻度で洗濯している？ 正解は、1週間に1回。
理由はにおいだけじゃない。毎日蓄積される菌や汗、ボディーオイルなどを、洗濯することによって洗い落としてくれるから。「2週間がベッドシーツを取り替える限度」「週に1回がベストね」とクリーニングラボのディレクターであるキャロライン・フォルテは語る。
ベッドシーツは洗濯機で洗って。もしシミや化粧品がついてしまっていたら、前もってシミ取り用液体洗剤をシミの部分に揉みこんでおいて。使う水の温度は高ければ高いほど、殺菌できる。だから、使っているベッドシーツの素材が傷まない程度の高い温度に設定するのがおすすめ。
マットレス
ベッドシーツの次はマットレス。最適なお掃除の頻度は2～3カ月に1回。掃除機で掃除し、ダニ除けなどのスプレーをすること。
残念だけれど、ベッドシーツを定期的に取り替えるだけじゃNG。マットレスを2～3カ月に1回掃除することで、汗や菌の蓄積を防いでくれる。少量の重曹をマットレスの上に振りかけ15分待ち、そのあと掃除機で吸い取る。掃除機の付属品ノズルを使って、マットレスの上面、側面、ボックススプリングの縫い目や隙間についたほこりをすべて吸い取って。
洋服用のスチーマーもダニの殺菌に効果あり。そのあと、市販のダニ除けスプレー（ベッドに使えるもの）をふりかけて、残りの菌を殺菌。掃除した後のマットレスはにおいも肌触りもフレッシュだから、赤ちゃんみたいにすやすや眠れそう！
水道水に含まれるカルシウムやマグネシウム等が原因により、フライパンやグラスの表面に白い水滴跡が残ることがあります。（洗剤残りとは異なります）
美しい仕上がりを実感 界面活性剤の作用を利用し、食器やグラス表面の水滴をおさえて、乾燥時の水滴跡を残さないようにします。
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